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道场训 |
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1、我们要磨练身心,养成坚固不拔的精神。
2、我们要将武学精髓发挥至极致,养成随机应变之敏捷身手。
3、我们要以诚实刚健为本,培养出战胜自我的精神。
4、我们要尊师重道,举止有礼,不可有耀武扬威之心。
5、我们要尊重各宗教信仰,不忘谦让的美德。
6、我们要每日努力不懈,提高自我智性和体力。
7、我们将终身修炼空手道,追寻和实践极真之道的真谛。
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道场礼仪 |
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1、当进入或离开道场时,须面向道场行礼同时说“OSU!”这象徵对道场及道场上学员之尊敬。
2、当迟到进入道场时,应先在道场後旁面向後方跪坐,直至教练允许进场,方可站立,然後面向前方行礼及说 “OSU!”才可从最後排排列。(应尽量避免迟到!)
3、道场内不可饮食,吸烟或咀嚼香口胶。
4、道场内接收到教练之指示时,应立即行动及反应。(不可耽误时间)
5、没有教练在场时,不得私作搏击练习。
6、未得教练允许,不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过,应在排列之後方离去。
7、应尊称教练之职衔,如前辈,老师,师范等。当教练向你说话时,应大声地以“OSU!”回覆。
8、练习是一项极严肃之事,期间要绝对专心,不能交谈或大笑,或骚扰其它学员。在未有指示时,应以“不动立”姿势等待指示。
9、在任何情况下,都绝对服从教练之命令。
10、手指甲及脚指甲不可过长,及经常保持整洁。
11、在小息期间,应多作练习,不可谈天喧哗,不可浪费时间。
12、道场之清洁,整齐及安全是全体学员之共同责任。
13、在没有特别情况或仪式下,学员可在道服内穿上整洁T恤。
14、道服必须经常保持清洁,腰带不能湿洗,只可风乾,以象征刻苦锻炼之精神。
15、练习时不得佩戴任何饰物。
16、道场内,必须关掉传呼机及手提电话。
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