道场训

1、我们要磨练身心，养成坚固不拔的精神。

2、我们要将武学精髓发挥至极致，养成随机应变之敏捷身手。

3、我们要以诚实刚健为本，培养出战胜自我的精神。

4、我们要尊师重道，举止有礼，不可有耀武扬威之心。

5、我们要尊重各宗教信仰，不忘谦让的美德。

6、我们要每日努力不懈，提高自我智性和体力。

7、我们将终身修炼空手道，追寻和实践极真之道的真谛。

	道场礼仪

1、当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“OSU！”这象徵对道场及道场上学员之尊敬。

2、当迟到进入道场时，应先在道场後旁面向後方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然後面向前方行礼及说 “OSU！”才可从最後排排列。（应尽量避免迟到！）

3、道场内不可饮食，吸烟或咀嚼香口胶。

4、道场内接收到教练之指示时，应立即行动及反应。（不可耽误时间）

5、没有教练在场时，不得私作搏击练习。

6、未得教练允许，不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过，应在排列之後方离去。

7、应尊称教练之职衔，如前辈，老师，师范等。当教练向你说话时，应大声地以“OSU！”回覆。

8、练习是一项极严肃之事，期间要绝对专心，不能交谈或大笑，或骚扰其它学员。在未有指示时，应以“不动立”姿势等待指示。

9、在任何情况下，都绝对服从教练之命令。

10、手指甲及脚指甲不可过长，及经常保持整洁。

11、在小息期间，应多作练习，不可谈天喧哗，不可浪费时间。

12、道场之清洁，整齐及安全是全体学员之共同责任。

13、在没有特别情况或仪式下，学员可在道服内穿上整洁T恤。

14、道服必须经常保持清洁，腰带不能湿洗，只可风乾，以象征刻苦锻炼之精神。

15、练习时不得佩戴任何饰物。

16、道场内，必须关掉传呼机及手提电话。